Главная каталога
пп обед за мин
Стандартный поиск нашёл 1,774 рецепта
ПП обед 🤤
грудка куриная , шампиньоны , перец сладкий , стручковая фасоль , чеснок , перец острый , отварной бурый рис , помидоры черри , зелень , укроп , масло оливковое
3 шага
Майя Абдулаева
Пп обед
каша , горошек , мясо
3 шага
Татьяна Куровская
Пп обед или ужин 🥘
куриное филе , кускус , сметана , мексиканская овощная смесь
7 шагов
30 мин
darie_food
Пп обед
яйцо , помидор , огурец , перец болгарский , мясо индека
1 шаг
Татьяна Куровская
ПП обед. Индейка с пастой (мало жиров)
индейка , спагетти , томаты , листы любимого салата , соус песто , ваша приправы к мясу , сковорода гриль , кастрюля , противень с фольгой
8 шагов
20 минут
Rastishka
Пп обед кексы из рыбы
овсянка , овсяная мука , кефир , яйцо , рисовая мука , Начинка: , рыба консервы , яйцо варенное
3 шага
40-60 минут
Оля Рудак(Курига)
ПП обед. Паста с овощами (полезные углеводы)
макароны , лук репчатый , томаты , перец красный , чеснок , оливки зеленые , без косточки , масло оливковое , масло сливочное , сыр сулугуни , паприка копченая , молотая , соль , перец , редис , базилик
5 шагов
20 мин.
Rastishka
ПП ОБЕД. КБЖУ всей порции-218/20.1/7,2/16.2
филе индейки , стручковая фасоль , бурый рис в отварном виде , перец красный , зелень петрушка
5 шагов
5 минут (при условии, что уже у вас отвар.рис)
Майя Абдулаева
Пп обед!
курица , бурый рис , соевый соус , сок лимона , чеснок , масло оливковое , трава , приправы , овощи
1 шаг
Салтанат Умбетпаева
Пп обед: кускус и куриная грудка
кускус , грудка куриная , специи , соль
3 шага
20 мин
Анастасия
Пп обед/ужин
брокколи , капуста цветная , шпинат , натуральный йогурт , филе минтая , мука , яйцо , масло оливковое , огурец
3 шага
40 мин.
Avelina
Стейк из Филе индейки, с гарниром. ПП обед
филе индейки , бурый рис , масло авокадо , перец красный
4 шага
10 минут
Майя Абдулаева
1
...
3
4
5
...
148
Вход
Регистрация
Написать рецепт
Профиль