пп обед с макаронами

готовые фрикадельки говяжьи , бурый нешлифованный рис , картофель , морковь , репчатый лук , протертые томаты , соль , перец , лавровый лист , свежая петрушка

картофель , помидор , огурец , перец болгарский , соль , сметана , сыр творожный

мясной фарш , лук , соль , специи

фарш куриный , куриные яйца , вяленые помидоры , рикотта , укроп , соль , перец черный , специи , перец красный , кукурузная мука , помидоры , огурцы , смесь листьев салата , консервированная кукуруза , соуса , рис басмати

куриное филе , перец красный , кабачок , паприка молотая , сыр нежирный , сметана , зелень , чеснок , соль

кус , курочка филе , помидор , сыр фета , укроп свежий , чеснок сушеный , паприка копченая , соль

куриное филе , перловый кускус , апельсин , лимонный сок , сок лайма , бальзамический уксус , мед , соль , масло оливковое , свежая петрушка , свежий тимьян , стручковая фасоль , руккола , кедровые орехи

куриное филе , фасоль , специи , соль , помидор , огурец , сок лимона , соевый соус

куриное филе , бурый рис в отварном виде , яичный белок , чеснок , розовая соль , натуральный йогурт , томатная паста , перец острый , вода , брокколи соцветия

куриное филе , томаты черри , чеснок , орегано , соль , перец , масло растительное

филе индейки , шампиньоны , стручковая фасоль , перец острый , бурый отварной рис , масло авокадо , зелень , помидор , листы салата

куриные голени , соевый соус , масло оливковое , чеснок , свежий розмарин , копченая паприка , кориандр , куркума , смесь молотая перцев , соль