ПП обед, стейк из индейки, с гарниром👌
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя Абдулаева
Ингредиенты
Филе индейки
Шампиньоны
Стручковая фасоль
Острый перец Чили
Бурый отварной рис
Масло авокадо -1ст 🥄
Зелень любая
Помидор +листья салата
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Филе индейки нарезать на стейки и обжарить, на хорошо раскалённой сковороде, с двух сторон по минут 2-2,5 с одной стороны, и с другой -1,5-2 минуты.
2
В сковороду отправить помытые и нарезанные мелко шампиньоны. Добавить немного воды и проварить до испарение воды.Добавить масло авокадо и стручковую фасоль. И обжарить все вместе минуты 2-3.
3
Добавить перец острый, обжарить секунд 30 и всыпать отварной бурый рис. Количества риса добавляйте из расчета, на порцию 40 гр на человека.
4
Размешать все вместе, чтоб поженились между собой, и все прогреть на минимальном огне ещё минутку.
5
Приятного аппетита 😋, индейка получается очень сочная, за счёт быстрой обжарки на максимальном огне ! И очень вкусный гарнир 🤤
4.851659
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Не за что 🙂, это вам спасибо 🙏🏻 За такой красивый фотоотзыв 👍🏻🌹😍😋
20 февраля 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!