пп смузи для перекуса

груша , йогурт , овсянка медленного приготовления , семена чиа , орехи , семечки , фрукты

спелый банан , миндальное молоко , овсяные отруби , семена льна

кокосовое молоко , банан , клубника , ананас

черешок сельдерей с листочками , большой киви , мандарин , длинный огурец , вода , мед , геркулес

зеленое яблоко , огурец , сельдерей , шпинат , сок лимона , молочная сыворотка , семена льна

яблоко зеленое , брокколи , лимон цедра , лимонный сок , семена льна , мускатный орех , мед , вода кипячения

орехи кешью , вода , морковь , натертый имбирь , мед

авокадо , банан , молоко , сахар

банан , кефир , творог , мед , овсяных хлопьев

лимон , банан , мед , вода

банан , хурма , кефир

шпинат , замороженные ягоды , яблоко зеленое , кокосовое молоко , кедровые орехи