пп тофники пп сырники из тофу

перловка , лук репчатый , перец сладкий , морковь , соевый соус

творог , яйца , груши , мак , подсластитель

тыква , молоко , изюм , цельные овсяных хлопьев , апельсин , творог , фундук , корица , разрыхрытель , тростниковый сахар , яйца , льняная мука

яйцо , вода , соль

белки , яичный желток , не жирный творог , зелень , листы салата , кефир , помидор , соль , перец

морковь , перец сладкий , лук-порей , кабачок , чеснок , семена кунжута , специи , мед , соль

томаты , базилик , масло растительное , специи , соль , сахар

яйца , вода , хлопьев овсяно-гречневые

масло оливковое , лук , зеленая чечевица , коричневый рис , вода , помидор , чеснок , черешок сельдерей , морковь , петрушка , гвоздичек

курица , рис , соль , перец , томатная паста , сметана , укроп , петрушка , яйцо , репч . лук

куриное филе , лук , картофель , капуста брюссельская , рис , соль , приправы « азиатская кухня , перец черный горошек

овсяных хлопьев , кефир , соль , сахар , сыр , яйцо