Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеные овощи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья. Рецепты ПП
#пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
51
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морковь
- Сладкий перец
- Лук-порей
- Кабачок/цукини
- Чеснок
- Семена кунжута
- Специи (французские травы)
- Мед 1 ч. л.
- Соль
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Овощи нарезать крупной соломкой. #Чеснок измельчить ножом. Сковородку смазать маслом, выложить овощи. Накройте сковородку крышкой и потомите овощи до готовности. Важно не перетушить овощи, они должны оставаться плотными. За пару минут до готовности добавьте семена кунжута, соль, специи и #мед. Потомите еще 2 минуты. #Идеально подойдет к любому виду мяса, стейкам из рыбы, креветкам. Приятного аППетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841808
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
