avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морковь по-корейски с сушёными кабачками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морковь по-корейски с сушёными кабачками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
Однажды, экспериментируя на кухне, я открыла для себя удивительный рецепт моркови...
3
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
50
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 200 г
  • Соль 1/5 ч. л.
  • Кориандр молотый 1/2 ч. л.
  • Чёрный или красный острый перец по вкусу
  • Чеснок 1 зуб.
  • Яблочный уксус 3/4 ст. л.
  • Растительное нерафинированное масло 2 ст. л.
  • Сушёные кабачки 7 г (рецепт у меня на странице)

Шаги приготовления

1
Высушить кабачки в дегидраторе по этому рецепту: https://ovkuse.ru/recipes/38680835.
2
Очищенную морковь замочить в холодной воде (воду я заранее охладила в холодильнике) на 1 ч.
3
Натереть морковь на тёрке для корейской моркови.
4
Чеснок натереть на мелкой тёрке.
5
Добавить чеснок, соль, молотый кориандр, красный острый или чёрный перец, яблочный уксус, масло. Перемешать. *На заметку: вместо соли и специй можно использовать готовую заправку для моркови по-корейски.
6
Убрать в холодильник сначала на 1-2 ч, чтобы морковь дала сок. Если сока уже много, сразу приступайте к следующему шагу.
7
Добавить сушёные кабачки. Перемешать. Убрать в холодильник примерно на 10 ч (на ночь, если делаете салат вечером).
8
Подавайте. Приятного аппетита 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1