пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

грудка куриная , майонез , йогурт греческий , горчица готовая , помидоры , сыр твердый , соль , специи , приправы

цукини , крупа микс , сыр тофу , масло растительное , соль , перец , специи

индейка , яйца , йогурт без добавок , лаваш , перец болгарский

капуста , лук , морковь , перец болгарский , шампиньоны , соль , перец черный , масло растительное , укроп свежий , базилик

индейка филе , специи , салат айсберг , томаты черри , редиска , огурцы свежие , масло оливковое , горчица зернистая , мед , соль , перец

капуста брокколи , красный лук , помидоры , огурцы свежие , перец болгарский , оливки с анчоусами , масло оливковое , бальзамический уксус , базилик , чеснок сухой , соль , перец

салатный микс , помидоры черри , клубника , орех грецкий , бальзамический крем , масло оливковое , мед , горчица зернистая , лайм , соль , перец

редис , огурец , яйца , руккола , сметана , соль , перец черный , семена кунжута

фунчоза , соус , грудка куриная , лук , морковь , чеснок , зелень , соль , кунжут

листовой салат , огурцы , помидоры , морской коктейль , креветки , палочки крабовые , чеснок , сыр

куриное филе , помидоры “ черри , консервированная кукуруза , листы салата , сыр , сметана

лепешки , листы салата , помидоры , огурец , тунец в собственном соку , сметана , соль , перец