пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

финики , орех грецкий , обезжиренный творог , бананы , арахисовая паста

филе курицы , чернослив , соль , фасоль

индейка , сельдерей , соус терияки , соевый соус , морковь , лук репчатый , манго консервированное , сок , масло оливковое , кунжутные семечки

рис , смесь овощей , курины ножки , соль , специи , лук , вода

горбуша , помидор , натуральный йогурт , чеснок , сыр , соль , специи

творог , картофель , яйцо , мука , соль , масло сливочное

капуста белокочанная , морковь , уксус , сахар , соль , масло растительное

рыба , соль , приправы , масло растительное , масло сливочное , лимонный сок

кабачок , куриное филе , сыр плавленный , соль , перец , укроп , семечки конопля , масло оливковое

куриное филе , соль , перец , сметана , майонез , соевый соус , масло растительное , грибы шампиньоны , сыр , чеснок , помидор

филе куриное , мука , сметана , шампиньоны , помидоры , сыр , маслины , томатная паста , горчица

фарш , баклажан , кабачок , лук , перец болгарский , помидор , йогурт классический , яйцо , сыр твердый , соль , специи