пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

куриное филе , соус терияки , кунжут , масло оливковое , лук , морковь , капуста цветная

свинина , индейка , лук , морковь , перец болгарский , чеснок , сметана , томат -пасты , лавровый лист , соль , специи , зелень , рис

творог , банан , мука рисовая , сахарозаменитель

сметана , соль , зелень

хлеб , ветчина , тертый сыр , замороженные овощи , масло оливковое , репчатый лук , зелень , яйца , соль , специи

куриное филе , гречнева кпупы , перец болгарский , кукурузы , спаржевая фасоль

сок лайма , острый соус чили , сироп агава , кленовый сироп , соль , масло оливковое , нарезанные кубики тыквы , молотое тмина , молотый перец , руккола , отварная фасоль , тыквенные семечки

грудка индейки , перец болгарский , морковь , сыр сулугуни , лук , чеснок , рис , масло растительное , сметана , специи , соль , лимонный перец

брокколи замороженные , яйца , молоко , сыр , соль

дорадо , рис , шпинат , зеленый горошек

тесто слоеное , пюре картофельные , капуста квашеная , лук , зелень

капуста цветная , рыба тилапия , соус тайский , марка sensoy якитори , больший репчатый лук , сыр , яйцо , масло оливковое , специи , соль , сахар