пп ужин. бомбические котлетки из рубленого мяса

фарш , томатная паста , вода , яичная лапша , лук , морковь

замороженный горошок , огурец , авокадо , сыр твердый , специи , сушеные травы , масло оливковое , соль

творог , кэроб , кокосовая стружка , фитпарад , малина , молоко

мацони , овсяных хлопьев , семена чиа , изюм , желание фрукты , ягода

печень куриная , мука овсяная , яйцо , морковь , лук , томатная паста , соль , специи , чеснок

яйца , сметана , разрыхлитель

грудка куриная , специи , фольга

творог , яйцо , сахарозаменитель , разрыхлитель , корица , сухофрукты , ягода , орехи

куриное филе , рис , лук репчатый , морковь , чеснок , специи , соль , перец

творог , банан , молоко

говяжье мясо не жирное . постное , перец , помидор , зелень , лимонный сок

фарш , лук , фасоль стручковая , сметана , сыр твердый , яйцо , соль , специи