avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Куриные грудки запечённые (идеально на ужин с легким овощным салатом)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП Куриные грудки запечённые (идеально на ужин с легким овощным салатом)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина 🌳
#премияпп КБЖУ на 100г:195/29,55/7,72/0
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных грудки 2
  • Специи для курицы (у меня от cookpad) 1 ст. л.
  • Фольга или пакет для запекания

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Промываем куриные грудки в проточной воде, разрезаем каждую напополам, кладём в миску, засыпаем специями, натираем, оставляем на 30 минут.
2
Заворачиваем в фольгу или пакет для запекания (в пакет добавляю чуть воды, так сочнее получаются). Отправляем в духовку (20 0гр) на 30 минут. Подаем с легким овощным салатом или овощами на обед/ужин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями