Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп Мясная запеканка сырно-сливочном соусе 😗 Когда кушать : Обед, ужин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина ✈️
КБЖУ НА 100 гр : 189.44kkal 11.72/14.5/2.15
40мин
2 Порции
1
Ингредиенты
Шаги приготовления
218
человек планируют готовить
1
Фарш посолить, добавить лук, можно чеснок, специи. Перемешать, отбить и выложить на дно формы для запекания. Сверху равномерно выложить стручковую фасоль. Залить сырно - сливочным соусом -(сметану смешать с яйцом, добавить половину натертого сыра, посолить и добавить специи и перемешать.) Запекать под фольгой 30-40 мин при 180 гр. Дальше убрать фольгу, посыпать оставшимся сыром и ещё минут 10 до подрумянивания.
2
Можно кушать на обед плюс к запеканке обязательно углеводы 120 гр и много овощей. Если кушать на ужин, то углеводы на ужин есть нельзя. Просто на ужин запеканку и овощи 🍅 Я кушала с гречневой лапшой на обед.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841783
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
