Правильное рафаэлло - рецепты с фото

Творожные панкейки с какао и малиной👩‍🍳

рисовая мука, яйцо, сода, малины, какао, мягкий творог, сахзам

Валерия

Брускетта с запечённым красным перцем

перец сладкий, хлеб, чеснок, масло оливковое, соль, специи, уксус

The mood is in the food!

Курино-овощные котлетки

фарш куриный, морковь, кабачок, шампиньоны, лук, белок, соль

Юлия Щербакова ✈

Суп-пюре из брокколи

брокколи, морковь, картофель, лук, чеснок, масло оливковое, соль, перец, сливки

Шеф - повар Кремень ✈

Протеиновые оладьи 🥞

функциональное питание балансер, вода, яйцо

Татьяна Шабарова🌳

Морковные вафли

морковь, яйца, кукурузная мука, кэроб, кокосовое масло, соль

Татьяна Картышова

❄ Полезный напиток – смузи с фруктами

большой банан, яблоко, йогурт, виноград без косточек, мед

lana💚💛💚

🍰Пироженка ПП

хлебец, крем-сыр, кокосовая стружка, малина, фитпарад

⚜️Катерина⚜️

Салат новогодний из крабовых палочек с помело

палочки крабовые, помело, майонез

Елена Михайлова ✈

Сладкие пышечки с овсянкой

яйца, сметана, сахар, овсянка, мука, сода, уксус

Елена Хохлова-Егоян 🤍💙❤️

Куриные рулетики с сочной начинкой

куриное филе, кабачок, творог, сыр, шпинат, чеснок, соль, специи

Алеся Калиничева

Мясо по-французски

говядина, лук, картофель, специи, сыр

Наталья ✈️ @Nata_liga