Пропаренный рис с тунцом - рецепты с фото

634 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
✿Рис с вешенками✿
вешёнки грибы, морковь, лук-порей, рис пропаренный, укроп сушеный, перец острый, сельдерей сушеный, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Valentina✈
✿Рис с вешенками✿
50
Просто рис
рис, я беру пропаренный, вода, соль, масло сливочное
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Просто рис
51
Золотистый рис
пропаренный рис, масло сливочное, куркума, вода, соль
recipe-author-avatar
Елена 🇷🇺
Золотистый рис
52
Рис с карри и курицей в мультиварке 👍
куриные бедра, голень, пропаренный рис, морковь, карри, соль, кипяток
recipe-author-avatar
Элла Дементьева ✓Амбассадор
Рис с карри и курицей в мультиварке 👍
53
Рис с овощным рагу и жареными крылышками
рис пропаренный, соль, кипяток, большая луковица, баклажан, перец сладкий, помидор, сушеный чеснок, сахар, крылышки, вкусная соль
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Рис с овощным рагу и жареными крылышками
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
54
Жареный рис🍚
чеснок, рис пропаренный, соль, специи
recipe-author-avatar
Вкусная страница
Жареный рис🍚
55
Желтый рис с овощами
рис пропаренный, вода, соль, масло сливочное, куркума, шампиньоны нарезка слайз, лук репчатый, перец болгарский
recipe-author-avatar
Sveta Boytsova
Желтый рис с овощами
56
Рис с перцем
перец болгарский, лук, томатная паста, соль, перец, лавровый лист, рис пропаренный, масло сливочное
recipe-author-avatar
Navi__Fairy ✈️
Рис с перцем
57
Рис с курицей
пропаренный рис, грудка куриная, перец болгарский, морковь, репчатый лук, вода, сливки, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Наталия ✈
Рис с курицей
58
Вкуснейший рис с сезонным овощами
пропаренный рис, помидоры, большая луковица, чеснок, морковь, лук-порей, соль, специи
recipe-author-avatar
Наташа Плотникова
Вкуснейший рис с сезонным овощами
59
Рис терияки с курицей и овощами 🍚🍗🥒🌶
курица, рис пропаренный, кабачок, чеснок, перец болгарский, шампиньоны, лук зеленый, соус терияки, соевый соус
recipe-author-avatar
Kat Rin🌺
Рис терияки с курицей и овощами 🍚🍗🥒🌶
60
Рис с овощами
рис пропаренный длинный, красный рис, черный рис, кукуруза консервы, лук, морковь, зелень, сердечки, соль, специи, оливковое, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Ирина ✈️
Рис с овощами

Пропаренный рис с тунцом

Пропаренный рис с тунцом — это идеальное сочетание нежной текстуры и насыщенного вкуса, которое станет украшением любого стола. Это блюдо не только очень вкусное, но и полезное, благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров в тунце, а также низкому гликемическому индексу пропаренного риса. Пропаренный рис, в отличие от обычного, сохраняет больше витаминов и минералов, оставаясь рассыпчатым и ароматным. В сочетании с сочным тунцом, который можно подавать как в виде стейков, так и в виде консервированного филе, это блюдо приобретает неповторимый вкус. Добавьте к нему свежие овощи, зелень или легкий соус на основе лимонного сока и оливкового масла — и получите настоящий кулинарный шедевр. Это блюдо отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для особого случая. Оно легко готовится, выглядит эстетично и насыщает надолго. Пропаренный рис с тунцом — отличный выбор для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Попробуйте приготовить это блюдо — и вы убедитесь, насколько гармоничным может быть сочетание простых ингредиентов!