Пропаренный рис с тунцом - рецепты с фото

634 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Рис с овощами
рис пропаренный, овощи, баклажан, перец, помидоры, лук, зелень, фасоль, чеснок, специи, масло растительное, соевый соус
recipe-author-avatar
Светлана Абрамова ✈️
Рис с овощами
62
Рис с сыром в мультиварке
длиннозерного пропаренный рис, масло сливочное, томатная паста, сыр, соль
recipe-author-avatar
Натали Зеленоглазая
Рис с сыром в мультиварке
63
Рис с овощами и фаршем на сковороде
рис пропаренный, морковь, помидор, лук репчатый, фарш
recipe-author-avatar
Наталия
Рис с овощами и фаршем на сковороде
64
Рис по-арабски с карри
длиннозерного пропаренный рис, вода, карри, соль
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Рис по-арабски с карри
65
Пряный острый рис
не пропаренный рис, лук, чеснок, перец острый, кардамон, куркума, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Svetlana Dakhova
Пряный острый рис
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить рис?
Как правильно варить рис, чтоб он получался рассыпчатым, ароматным и вкусным?
Как варить рис?
66
Свинина с луком и чесноком и рис - карри😋
свинина, лук, чеснок, соль, специи, пропаренный рис, вода, карри
recipe-author-avatar
Элла Дементьева ✓Амбассадор
Свинина с луком и чесноком и рис - карри😋
67
Рис куриным филе 😋
куриное филе, морковь, лук, пропаренный рис, вода, соль, карри
recipe-author-avatar
Элла Дементьева ✓Амбассадор
Рис куриным филе 😋
68
Рис с курицей и грибами в духовке
рис пропаренный, морковь, лук, грибы, куриные бедрышки
recipe-author-avatar
Юлия Максименко ✈️
Рис с курицей и грибами в духовке
69
Рис с грибами и стручковой фасолью
шампиньоны, стручковая фасоль, пропаренный рис, лук, чеснок, соевый соус
recipe-author-avatar
Портнова Юлия
Рис с грибами и стручковой фасолью
70
Рис  с морковью и луком
рис пропаренный, вода, лук репчатый, морковь, куркума, чеснок, перец черный, кумин, соль
recipe-author-avatar
Светлана Миронова
Рис  с морковью и луком
71
Рис с замороженными овощами
рис пропаренный, вода, овощи замороженные, чеснок, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Светлана Миронова
Рис с замороженными овощами
72
Рис со шпинатом и кукурузой
рис пропаренный, кукуруза, брикет шпинат замороженный, масло растительное, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Светлана Шнаревич (Слипченко)
Рис со шпинатом и кукурузой

Пропаренный рис с тунцом

Пропаренный рис с тунцом — это идеальное сочетание нежной текстуры и насыщенного вкуса, которое станет украшением любого стола. Это блюдо не только очень вкусное, но и полезное, благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров в тунце, а также низкому гликемическому индексу пропаренного риса. Пропаренный рис, в отличие от обычного, сохраняет больше витаминов и минералов, оставаясь рассыпчатым и ароматным. В сочетании с сочным тунцом, который можно подавать как в виде стейков, так и в виде консервированного филе, это блюдо приобретает неповторимый вкус. Добавьте к нему свежие овощи, зелень или легкий соус на основе лимонного сока и оливкового масла — и получите настоящий кулинарный шедевр. Это блюдо отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для особого случая. Оно легко готовится, выглядит эстетично и насыщает надолго. Пропаренный рис с тунцом — отличный выбор для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Попробуйте приготовить это блюдо — и вы убедитесь, насколько гармоничным может быть сочетание простых ингредиентов!