Протеиновые блины из банана и овсяных хлопьев - рецепты с фото

Протеиновые сердечки❤️

кефир, яйца, сахар, разрыхлитель, пшеничная мука, протеин

Елена Замятина 🏃‍♂️

Протеиновые оладушки

овсяная мука, яйцо, протеин

Катя Мушка

Вафли протеиновые #ПП

яйцо, скуп протеин любого, молоко обезжиренное, овсяная мука

Наталья

Блины на завтрак

мука, яйцо, сахар, соль, сода, молоко, кипяток, сахарная пудра, протеиновый порошок, масло растительное

Светлана Миронова (Слисаренко)

ПП-тирамису

протеиновые печеньки # bombbar с шоколадом я взяла, мягкий творог, греческий йогурт, подсластитель, кофе, кешью, какао

Olesya

КОЛЛЕКЦИЯ К МАСЛЕНИЦЕ

Тонкие блины с дырочками на кефире

Выпекать блины на кефире, чтобы они получились тонкими, кажется сложной задачей, но наши авторы помогают с ней справиться.

Смотреть рецепты

ПП трюфели

творог, протеиновые шоколадные мюсли, орех грецкий, изюм, какао

Галина Гривина-Верхоломова

ПП хот-дог 😍

творог, яичный белок, соль, разрыхлитель, козеиновый протеин, кукурузная мука, куриное филе, молоко, специи, я использовала французская горчица, сметана, маринованные огурцы, кетчуп без сахара

Кристина Лавриненко

Шоколадные маффины для худеющих (ПП)

геркулес, бананы, протеин, какао порошок, молоко, яйцо, сода, разрыхлитель

Мария Кох

Протеиновый коктейль с соком грейпфрута

грейпфрут, сывороточный протеин, молоко, вода

Ирина Сотникова 🏃‍♂️

ПП сырники

творог обезж, протеин, яйцо, сахзам

Catherine

Протеиновый коктейль с вишней🌷

молоко, порция сывороточного протеина « ваниль

Елена Замятина 🏃‍♂️

ПП выпечка на кефире. Миниблинчики

кефир, яйца, сода, сывороточный протеин, кокосовая мука, рисовая мука, без кокосовой, замороженная смородина, масло оливковое

Елена Покрина