avatar logo-text logo-premium

Путассу на пару в мультиварке - рецепты с фото

20 рецептов найдено
home-icon
Каталог рецептов
Зал славы
Крути рулетку
Умное питание
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареный путассу
мороженая путасса, морковь, лук, соль, зелень, специи на усмотрение, масло растительное, мука, Для маринада лука:, сахар, уксус, кипы . воды
recipe-author-avatar
Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳
Жареный путассу
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒 Что это?
award-icon award-icon award-icon award-icon
Путассу "под шубкой"
рыба путасса, помидоры, лук репчатый, картофель, сыр твердый, яйца, майонез, масло растительное
recipe-author-avatar
О-ля-ля !!!
Путассу "под шубкой"
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒
award-icon award-icon award-icon award-icon
Путассу жареная
рыба путасса, обычная мука, масло подсолнечное, соль
recipe-author-avatar
Евгения Рыжкова 🌳
Путассу жареная
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрый пирог с рыбой и картофелем - на готовом дрожжевом тесте
картофель, лук репчатый, рыба путассу, тесто, яйца, масло сливочное, соль перец
recipe-author-avatar
Милена Ковалёва
Быстрый пирог с рыбой и картофелем - на готовом дрожжевом тесте
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные пироги со сметаной
тесто, мука, дрожжи, молоко, соль, сахар, яйца, масло растительное, филе путассу, сметана, манка, специи, зелень
recipe-author-avatar
Наталья Тарасова(Сумина)
Рыбные пироги со сметаной
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Жаркое в мультиварке
Рецепты жаркого в мультиварке - настоящее спасение для тех, кто любит сытные блюда с мясом, но не любит долго стоять у плиты.
Жаркое в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные котлеты
рыбины, морковь, лук, соль, приправы, мука, яйца
recipe-author-avatar
Елена Иренкова
Рыбные котлеты
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбные фрикадельки "золотые колобочки" 😋😋
фрикадельки, путасс, лук репчатый, хлеб белый, молоко, петрушка, яйца, соль, перец, гарнир, картофель, тыква, солька, приправка, соус, томатная паста, вода, лавровый лист, мука пшеничная, масло растительное
recipe-author-avatar
Olga Chekell 🌳
Рыбные фрикадельки "золотые колобочки" 😋😋
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мерланг запечённый с кабачком, фенхелем и сырным соусом
мегланг, цукини, фенхель, чеснок, рыбный бульон, лимонный сок, панировочная смесь панко, старый зрелый сыр, масло оливковое, тимьян, соль, перец, масло сливочное, петрушка свежая, лимон, мука, молоко, тертый сыр, мускатный орех
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Мерланг запечённый с кабачком, фенхелем и сырным соусом
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒
Дальше
1 2

Путассу на пару в мультиварке

Нежная, полезная и невероятно вкусная путассу на пару в мультиварке — идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость и пользу в еде. Этот простой, но изысканный рецепт позволяет сохранить все ценные свойства рыбы, ее сочность и натуральный вкус. Готовить путассу на пару — значит выбирать здоровое питание без лишних калорий и жира. Путассу — доступная морская рыба, богатая белком, йодом и омега-3 кислотами. Приготовленная на пару, она становится особенно нежной и буквально тает во рту. Мультиварка делает процесс максимально удобным: достаточно выбрать режим «Пар», добавить любимые специи и через 15–20 минут наслаждаться идеально приготовленной рыбой. Подавать путассу на пару можно с легким гарниром — свежими овощами, рисом или картофельным пюре. Добавьте дольку лимона, веточку укропа или соус на основе йогурта — и простое блюдо превратится в ресторанное угощение. Этот вариант отлично подходит для диетического меню, детского питания или ужина после тренировки. Попробуйте приготовить путассу на пару в мультиварке — и вы убедитесь, что полезное может быть невероятно вкусным!