пшеничные конвертики с начинкой

отруби пшеничные , мука рисовая , крахмал кукурузный , яйца , кефир , творог , кофе , сахар

лепёшки пшеничные со злаками , куриное филе , огурцы , помидоры , кунжут , специи , соль , сметана , зелень

куриное филе , перец сладкий , желтый перец , красный лук , помидоры черри , лепешки пшеничные , сыр тертый , сыр творожный , бекон , соль , перец , приправы , зелень

Для теста: , капуста цветная , пшеничные отруби , овсяные отруби , яичный белок , соль , Для начинки: , отварное куриное филе , капуста белокочанная , морковь , яйцо , соевый соус , зелень , кинза , укроп , петрушка , кунжут

кол-во ингредиенты зависит от количества порций , колбаски , салат из водорослей "чука" , пшеничные лепешки , квашенная капуста , сыр нарезка , шпажки

кабачок , яйцо , кефир , мука овсяная , хлопья пшеничные , мука ржаная обдирная , сода , масло оливковое , яблоки , корица , мускатный орех , имбирь , ванилин

кабачок , яйцо , кефир , мука льняная , хлопья пшеничные , хлопья овсяные , хлопья ячменные , творог , сода , корица , имбирь , мускатный орех , яблоки , подсластитель

мука пшеничная , мука ржаная , мука кукурузная , отруби пшеничные , семя льна , семя кунжута , дрожжи пекарские живые , яйцо куриное , масло растительное , сахар , соль

курица , блины пшеничные , грибы , луковица одна большая , чеснок пару зубков , соль , перец , масло подсолнечное

капуста пекинская , помидор , сыр , сухарики пшеничные , филе куриное , майонез , горчица , чеснок , сок лимона

яйца , мягкий творог , пшеничные отруби , изолят соевый белок , сахарозаменитель , молоко , желатин

сухое обезжиренное молоко , отруби овсяные , отруби пшеничные , какао , кофе растворимый , молоко , сахарозаменитель