Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бездрожжевой хлебушек #Чемпионатмира #бразилия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Tsysar
Доброе день друзья!!! Как на счет вкусно и полезного хлебушка? Проверенный рецепт...
Ингредиенты
- 100 гр. - ц/з пшеничной муки
- 100 гр. - ржаной муки
- 3 ст. л. - пшеничных отрубей
- 1 яйцо С1
- 170 гр. - кефира 1%
- 1 ч. л. - сода
- соль по вкусу, сушенный чеснок
- семечки подсолнуха
- тыквенные семечки
- семена льна
- желток для смазывания
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
🔹Кефир смешиваем с яйцом, содой и солью и чесноком Добавляем муку и отруби, следом семечки подсолнуха и семена льна.
2
🔹Замешиваем тесто влажными руками, формируем хлебушек, смазываем желтком. Сверху присыпаем тыквенными семечками. Выпекаем в течении 25-30 минут при 180С.
3
Готово✔️
Приятного аппетита🤤
КБЖУ на 100 гр. - 217/5,9/1,1/44,5
4
Больше диетических рецептов и не только смотрите на моей странице Instagram @ciss_anna_recepti
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96802
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
