рецепт низкокалорийной творожной запеканки с бананом грушей и йогуртом

половинка грудки , шампиньоны , сметана , сыр , лук

пастообразный творог до , сыр сливочный , сахарозаменитель , ванильный экстракт

палочки крабовые , яйца , лук , огурец , кукуруза , сметана

яйцо , овсяных хлопьев , подсластитель , кефир , Для начинки: , натуральный йогурт , мягкий творог , семена чиа , банан

консервированный тунец , огурец , яйца , петрушка

шампиньоны , сырок плавленный , брокколи , картофель , морковь , сельдерей , соль , масло оливковое

молоко , белки , груши , сухое молоко , крахмал кукурузный , желатин , ванилин , подсластитель , лимонная кислота

мясо , морковь , лук , длиннозерный рис , соль , приправы д

яйца , кефир , какао "золотой ярлык" , сода погашенная лимоном , масло оливковое , соль , подсластитель , горький шоколад , ванилин , больший банан , обезжиренный творог , мягкий обезжиренный творог , маложирный йогурт , желатин , молоко обезжиренное

овсянка , творог , яйцо , кефир , сода , уксус , чернослив , курага , изюм

куриные яйца , кукурузный крахмал , мягкий творог , мед , конфитюр инжирный

творог обезжиренный , яйца , сахар , крахмал , клубника