ржаные вафли с фетой и овощами

ржаные хлебцы , сыр творожный , киви , черри , оливки , любая зелень , красная рыбка

яйцо куриное отварное , хлебцы ржаные , авокадо , помидор , зелень , соль , перец , лимонный сок

творог , ржаные хлебцы , сметана , изюм , грецкий орех , семя льна

капуста пекинская , виноград сладкий , сырокопченая колбаса , кукуруза , петрушка , ржаные сухарики

вода , мука сорт , закваска , опара , мука , отруби ржаные , соль , масло сливочное , сахар

помидор , яйцо куриное отварное , хлебцы ржаные , семя льна

ржаные хлопьев , вяленые фиг , молоко , масло , соль

клубника свежая , сухари ржаные , изюм , разливе , сахар , дрожжи сухие , вода

яйца , палочки крабовые , полутвердый сыр , маслины без косточки , укроп , чеснок , лимонный сок , ржаные сухарики , майонез

отруби ржаные , яйцо , вода

яйцо , ржаные отруби , обезжиренный творог , сахзам , мягкий творог , ягода , запечённое яблоко

грудка куриная , помидор , чеснок , яйцо куриное , перец болгарский , сухарики ржаные , соль , майонез