рис с овощами и курицей пп ужин пп обед

кальмары , мидии , грудка куриная , рис , баклажаны , кабачки , перец сладкий , лук репчатый , чеснок , протертая мякоть томатов , соль , специи , сыр твердый , масло оливковое

куриное филе , лук , картофель , капуста брюссельская , рис , соль , приправы « азиатская кухня , перец черный горошек

рис белый , индейка , грудка куриная , чеснок , лук , морковь , перец сладкий , фасоль стручковая , масло подсолнечное , соевый соус , вода

рис пропаренный , курица , овощная смесь , вода , соевый соус , масло растительное , паприка , сушеный чеснок , специи , соль

курица , рис , брокколи , морковь , чеснок , соль перец приправы

рис " мистраль " фитнес эксперт , морковь , лук репчатый , баклажаны , чеснок , кукурузы , куриные голени , масло растительное , вода

рис длиннозерный , куриные бедра без кости , лук , морковь , перец болгарский , имбирь , чеснок , сельдерей , соевый соус , соль , перец

Гарнир: , рис , Овощи и грудка: , стручковая фасоль , зеленый горошек , кукурузы , морковь , перец болгарский , лук , грудка куриная

фарш куриный , лук репчатый , морковь , рис обработанный паром , огурец , соль , перец , хмели-сунели , кетчуп , масло растительное

капуста белокочанная , мясо куриное , морковь , лук репчатый очищенный , рис , вода , томатная паста , соль , специи

куриные бедра , рис , кукуруза консервированная , лук репчатый , морковь , лук зеленый , чеснок , масло растительное , соль , смесь пяти перцев , приправы

куриное филе , куриное бедро , лук , морковь , рис , цукини , перец болгарский , соль , перец , томатная паста , специи , масло растительное , помидор , зелень