Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП рис с овощами и филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Левицкая
1 ч. 30 минут
5
Ингредиенты
- рис белый 160 гр
- индейка 220 гр
- куриная грудка 200 гр
- чеснок 13 гр
- лук 85 гр
- морковь 80 гр
- перец сладкий красный 110 гр
- фасоль стручковая 80 гр
- масло подсолнечное 6 гр
- соевый соус 40 гр
- вода 80 гр
Шаги приготовления
33
человека планируют готовить
1
Поставить вариться рис (кидаем в кипящую воду). Разделить масло (по 3 грамма на каждую сковородку). Обжарить чеснок + лук, добавить морковь, перец и отварную стручковую фасоль. Филе оставить мариноваться.
2
Жарить филе (на оставшемся масле). После добавляем готовые овощи и рис, все перемешиваем, добавляем специи и соевый соус.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95878
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
