рыба запеч нная в фольге и рис на гарнир

филе минтая , кускус , овощи на ваш вкус , прованские травы , масло оливковое , соль , перец , сухой чеснок

скумбрия свежеморож , лук , морковь , масло растительное , укроп , рыба красная , рис , соевый соус , желатин , паприка сладкая , чеснок гранулир , перец черный молотый , смесь сушёных помидоров , чеснок , базилик , оливки

натуры . йогурта , жидкий мед , чеснок , дижонскай , ржаной хлеб , обжаренное в тостере , зелень салата , тонко нарезанная красная рыба , соль , перец , красная икра , масло сливочное

гарнир , капуста цветная , молоко , соль , помидоры , лук , мята , масло оливковое , бальзамический уксус , лимонный сок , рыба , сибас , перец

рыба белая , масло оливковое , лаймовый сок , соль , перец черный , креветки , лук репчатый , перец халапеньо , чеснок , перец болгарский , итальянские томаты в собственном соку , кокосовое молоко , кинза свежая , масло , перец , рис отваренный

яйцо , мука , сахар , кефир , сухие дрожжи , соль , отварной рис , консервированная рыба в масле , лук , морковь , сыр , зелень

большая луковица , морковь , консервы в томате , масло растительное , картофель отварная на гарнир , помидор , зелень , перец

рыба дорада , отваренный заранее бурый рис , стручковая фасоль , сладкий цветной перец , острый стручковый перец , кучерявый петрушка , специи

стейк из семги , соль , приправы к рыбе , соевый соус , мед , лимон

картофель , рис , морковь , рыба в масле , сухие ароматные травы , соль

лосось консервирования в собственном соку , рис вареный , яйца , зеленый горошек , огурец свежий

творог , мука , масло оливковое , соль , рис заменить на брокколи , яйца , молоко , укроп , петрушка , сыр