Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая рыбка Дорадо, с гарниром из бурого риса, шампиньонов, стручковой фасоли и перцев
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя Абдулаева
Ну очень вкусная рыбка, и гарнир 😋🤤Приготовьте, не пожалеете 💯🔥
#высшаяшкола...
25 минут
1 порция
Ингредиенты
- Рыба дорадо 1 шт
- Отваренный заранее бурый рис
- Стручковая фасоль
- Сладкий цветной перец
- Острый стручковый перец
- Кучерявая петрушка
- Специи для рыбы, молотый кориандр, копченый острый перец хлопьями, розовая соль, 🌿 орегано, сушеный чеснок, лимонный сок
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Очистить рыбу, от чешуи, внутренности,плавников и жабр.
2
Промыть рыбу под проточной водой хорошо, обсушить бумажными полотенцем. Сделать надрезы вертикальные. И замариновать рыбу в специях.
3
На фольгу выложить подушку из перцев, на подушку выложить рыбу, во внутрь рыбы можно положить лимон, зелень, помидорку.
4
Придать форму лодочки из фольги.
5
Отправить запекаться в разогретую духовку при 180 гр, на 20 минут.
6
Пока рыбка запекается, приготовим гарнир.
7
На сковороду отправляем грибы, предварительно помытые и нарезанные и обжариваем пока вся жидкость не испарится.
8
Далее к грибам оправляем остальные овощи и минут 5 жарим все вместе.
9
Добавляем рис и ещё минутки три обжариваем на сковороде, можно присолить солью, в конце добавить зелень и все хорошо перемешать.
10
К этому времени рыба уже будет готова, выложить на тарелку гарнир и рыбу. И можно кушать. Приятного аппетита 🤤😋😊🌹
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911212
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
