салат для похудения

ингредиенты: , капуста , красный лук , зерно граната , миндаль , для заправки: , майонез , око лимона , рисовый уксус , сахар , соль , перец черный

паста фузилли , Для соуса: , майонез , зернистая горчица , мед , помидор , перец , красный лук , масло оливковое , куриное бедро без поди , кость , синий лук , Салат: , Для зажарки: , чеснок

печень куриная , картофель , шампиньоны , морковь , красный лук , огурец соленый , перепелиное яйцо , петрушка , бальзамик , Для соуса: , яйцо , соль , сахар , горчица , масло растительное , сок лимона , соус табаско

хлеб , майонез , колбаса , сыр , листовой салат , яйца

грудка куриная , вареные яйца , перец сладкий , китайская капуста , грецкое ореха , Для соуса: , йогурт , горчица дижонская , соль , молотый перец

капуста белокочанная , огурцы свежие , морковь , укроп , петрушка , соль , Для заправки: , масло растительное , сахар

хлеб "семь злаков" , огурец , салат , сыр творожный

зеленые помидоры , бурые помидоры , красные помидоры , перец сладкий , яблоки , соль , сахар , лимонная кислота

фунчоза , перец сладкий , морковь , соленый огурец , для заправки: , масло оливковое , соевый соус , уксус , специи: , соль , перец красный , приправы

томаты черри , сыр фета , оливки черные , огурец свежий , перец сладкий , шпинат , микрозелень , Для соуса: , виноградное масло , кедровый орех

филе сельдь , картофель , морковь , свекла , репчатый лук , майонез , соль перец , Для маринада лука : , уксус , вода , соль , перец , сахар

куриная отварная грудка , красная луковица , морковь , картофель , сыр , майонез , Для маринада: , сахар , эсенции , холодный кипяток