салат для тех кто на диете

отваренные макароны , томаты черри , моцарелла , салями , нарезанные кубики , оливки , нарезанный красный лук , свежая петрушка , Для соуса: , масло оливковое , уксус из белого , вода , морская соль , чеснок , сахар , базилик , перец черный , свежая зелень на выбор

хлеб , салат , соленый огурец , сыр , ветчина , кетчуп , майонез , копченая колбаса , огурцы свежие , Канапе: , огурец , колбаса капченая , сыр козий , помидоры чери , Для сладкоежек рулет: , токай основа ржаная лепешки , шоколадная паста , орехи , Овощной рулет с рыбой: , тунец , маскарпоне , листы салата , икра

куриное филе , листы салата , сыр , майонез , лимонный сок , knorr на фото , соль , для жарки Подсолнечное масло: , помидорили черри , яйцо

колбаса пеперонь , картофель , лук зеленый , корнишоны , консервированная фасоль , соус , Украшение для салата: , чипсы из белого хлеба , Соус для салата с колбасками на 3 порции: , горчица с травами , масло растительное , соль , сахар , соевый соус , чеснок в масле , вино белое , перец белый

грибы шампиньоны , куриное филе , куриные яйца , сыр , лук , майонез , Для украшения: , кольцо , листы салата , помидоры черри на веточках

На 5 порций: , колбаса вареная -сорт по-немецки , сыр , лук красный , маринованые огурчики пряные посола , это важное , Для соуса: , масло растительное , сухой бульйон , тип магга , уксус condimento italiano , бальзамический уксус , молотый перец , гочицы , жидкая магги , огуречное , пряный рассол

тунец в масле , помидор , яйца , стручковая фасоль , маслины , лук , салатные листья , руккола , Для соуса на 1-2 порции: , горчица , масло оливковое , лимонный сок , чеснок , мед , соль , специи

свежий огурец , редис , копченный окорочок , кукурузы , лук зеленый , сыр твердый , батон на сухари , для заправки: , сметана , чеснок , лимонный сок , петрушка , соль , перец

грудка куриная , бекон свиной копчёный , помидоры чери , салат айсберг , Для соуса: , греческий йогурт , чеснок , соевый соус , лимонный сок , рыбный соус , перец черный

Для соуса: , кислое молоко , белый винный уксус , цедра лимона , лимонный сок , масло оливковое , свежий нарубленный укроп , соль , перец , Для салата: , картофель , тонко на монетки , куриный бульон , копченая форель без кожи , домашний хлеб

продольное филе форели , Для маринада: , тимьян , сок половинки лимона , соевый соус , мед , соль , перец , На гарнир: , капуста цветная , капуста брюссельская , фасоль стручковая , чеснок

грудка куриная , масло оливковое , сл сухие специи , базилик , перец красный , куркума , прованские травы , соль , томаты черри , салат , сыр пармезан , Для соуса на глаз: , майонез , соевый соус , горчица , сл сок лимона , сухарики из белого хлеба "три корочки"