салат для худеющих с пекинской капустой

кальмары , огурец , рассол для кальмаров: , перец душистый , перец черный , стебли укропа , соль , заправка: , соевый соус , масло растительное , рисовый уксус , чеснок , кунжут , листовой салат

кальмары , сыр твердый , соленая красная рыба , креветки , красная икра , Для соуса: , маринованный огурец , майонез , зелень

йогурт , сметана , горчица , чеснок , маринованный огурец , зелень , соль , перец черный молотый

кальмары , чеснок , петрушка , масло растительное , винный уксус , соль , сахар , перец черный молотый , Для рассола: , вода , лавровый лист , горошек перец , специи

морковь , лук репчатый красный салатный , петрушка , Для заправки: , мед , горчица , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец

тыква , салатный микс , груша , кедровые орехи , Для соуса: , масло оливковое , яблочный уксус , специи

свекла , морковь , репка , яблоко , банан , корень сельдерея , Для заправки: , льняное масло , кунжут , семя льна , семечки подсолнечника чищеные , Для украшения : , листы салата , базилик

язык свиной , лук репчатый , горошек , майонез , соль , перец , Для маринада: , кипяток , уксус столовый , сахар

груши , красный виноград , листовой салат , сыр твердый , кедровые орехи , для заправки: , майонез

отварной говяжий язык , перец болгарский , вешенки , вареные белка , помидоры черри , руккола , соль , перец , подсолнечное масло , Для соуса: , лимонный сок , горчица , яичный желток , сахар , масло оливковое , прованские травы

Для салата-основы: , шампиньоны , свежие огурцы , репчатый лук , зеленый горошек , чеснок , сметана , Для оформления: , вареные яйца , морковь , мак , брокколи , лук зеленый , петрушка , Для букашек: , красные черри , маслины , майонез

салатная смесь , лук , помидор , соль , Для заправки: , оливкое масло , сок лайма