салат для худеющих с пекинской капустой

печень куриная , мука , оливковое , масло сливочное , листовой салат , лимонный сок , базилик , орех грецкий , Для соуса: , масло оливковое , бальзамический уксус , горчица , майонез

микс салата , помидоры , огурцы , кальмар обработанный , Для соуса: , горчица с травами , соль , вино белое , сахар , масло оливковое , чеснок в масле

огурец , редис , черемша , мята , укроп , Для заправки: , сметана , жидкая горчица , мед , соевый соус

ветчина , перец болгарский , горошек , кукурузы , маслины , сыр , отварные куриные яйца , листы салата , для соуса: , майонез , дижонская горчица , уксус , масло растительное , сахар

лук , грудка куриная , варенные яйца , свекла , зерно граната , майонез , Маринад для лука: , соль , сахар , уксус , вода , чтобы покрыла лук

шпинат , баклажан , помидор , петрушка , Для заправки: , масло оливковое , лимонный сок , горчица

микс салат верде , свежий огурец , малосольная семга , зеленые маслиноки без косточек , тыквенные , кунжутные семечки , Для соуса: , масло оливковое , сок лайма , французская горчица в зернах

красная рыба , оливки без косточек , сыр-косичка , Для салата: , лук-порей , готовые шампиньоны , красная луковица , картофельное пюре , соль , масло растительное

морковь , огурец , сельдерей , Для заправки: , соевый соус , чеснок , сахар , перец черный молотый , соль , лимонный сок

кальмар розовый , яйцо куриное , шампиньоны , лук , соль , Для заправки: , сметана , майонез

перепелиные яйца , помидоры черри , листовой салат , Для заправки: , чеснок , орегано , базилик , майоран , тимьян , розмарин , французская горчица , лимонный сок , масло растительное , соль

филе индейки , перепелиные яйца , сыр , помидор , салат , укроп , сухарики , Для соуса: , майонез , горчица зерновая , чеснок , соль , перец , лимонный сок