салат из красной и белой капусты

картофель, красный лук, укроп, петрушка, пресервы селедка, зеленый горошек

сельдь, зеленый горошек, лук красный, масло растительное, уксус, укроп

филе сельди, картофель, перец красный, яблоко зеленое, лук красный, оливки без косточек, масло оливковое, уксус яблочный, горчица, соль

фунчоз стеклянная лапша, перец красный, авокадо, форель варёная, красный лук, соевый соус, зелень рубленая, форель, соль морская, лук белый, специи

фунчоз стеклянная лапша, перец красный, авокадо, форель варёная, красный лук, соевый соус, зелень рубленая, форель, соль морская, лук белый, специи

б . консервированная кукуруза, б . скумбрия в масле, красный лук

филе сельди, картофель, красный лук, укроп, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец черный

свекла, филе сельди слабосолёное, красный лук, большое кисло- сладкое яблока, масло растительное, горчица, сок лимона, соль, перец

свекла, копченая скумбрия, листы салата либо руккола, красный лук, яблоко кисло-сладкое, семечки подсолнечника, классический йогурт, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

свекла, сельдь матье, консервированная фасоль, лук красный, майонез, соль, перец

свекла, филе сельди, яблоко кисло- сладкое, лук репка красный, масло оливковое, зерновая горчица, сок лимона, бальзамический уксус, кедровые орехи, зелень укроп, петрушка

лосось, соль, сахар, перец белый, винный уксус, масло оливковое, чеснок, лимон, лук шалот, руккола, пармезан, грейпфрут, оливки