avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
 Салат с марлином и белой фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с марлином и белой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
premium
#премиябыстровкусно В магазинах сейчас появился консервированный черный марлин. Решила...
5 мин
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль белая консервированная 1 бан.
  • Марлин черный консервированный 1 бан.
  • Лук красный 1 шт.
  • Сок лимонный по вкусу
  • Масло оливковое 2-3 ст. л.
  • Перец черный свежемолотый
  • Соль

Шаги приготовления

1
Приготовить необходимые ингредиенты.
2
Красный лук нарежьте полукольцами.
3
Из банок с рыбой и фасолью слейте жидкость, рыбу при необходимости разделите на более мелкие кусочки, выложите всё в салатницу.
4
Добавьте лук.
5
Сбрызните лимонным соком. Полейте оливковым маслом, посолите, поперчите, аккуратно перемешайте.
6
Вот и всё, салат к подаче готов. Приятного аппетита!
7
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰 и подпишетесь на мою страничку ❤️💐🤩.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
7
3
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями