салат из шпината с мандаринами

консервированный тунец , листы шпината , айсберг , томаты черри , огурец свежий , яйцо перепелинное , масло оливковое

сырые кешью , морковь , сырой шпинат , лимонный сок , чеснок , соль

листья молодого шпината , листья молодые рукколы , листья молодого радиккьо , томаты черри , огурцы , тыквенные семечки , греческий йогурт , перец чили , чеснок , кинза , соль , перец черный

авокадо , шпинат , помидоры черри , лимон , масло оливковое , филе куриное , сухарики из пшеничного хлеба , сыр рассольный , соль

манго -1 , листья молодого шпината , сыр халуми , фисташки , манго , масло оливковое , белый винный уксус , соль , перец , порошок чили

говядина запеченная , помидоры черри , яйцо перепелиное отварное , микс салата , перец запечённый , соус из шпината , халапеньо , грецкий орех , соль , салатная заправка

руккола , листья молодого шпината , листы салата , сыр пармезан , масло оливковое , бальзамический соус из инжира , соль

лаваш из цельнозерновой муки , урбеч из семян подсолнечника , листы шпината , листы салата кейл , помидор , огурец - порезан долькой , авокадо , зелень - петрушка , кинза , семена - тыквы , обычный лен , конопля неочищенная

козий сыр по см толщиной , сливки , яйцо , заатар , масло растительное , марокканский салат из шпината , заправка