avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Папай
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Папай

Рецепт с фото пошаговый

Автор Velikii Lososik
#летнееменю Сегодня готовим лёгкий и полезный салат под названием "Папай". Одним из...
15 минут
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец
  • Салат листовой
  • Шпинат
  • Сыр
  • Лимон
  • Горчица
  • Растительное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезаем огурец и кладём его в миску.
2
Рвём руками листовой салат, и отправляем к огурцу.
3
Добавляем шпинат.
4
Нарезаем пару долек лимона, и выжимаем их сок прямо на зелень.
5
Режем сыр небольшими кубиками. Добавляем его в миску.
6
Приправить салат парой ложек растительного масла. Оливковое будет в самый раз.
7
Для большей пикантности добавляем немного горчицы и тщательно перемешиваем.
8
Салат готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2