салат на перекус или на ужин

яйца , картофель , соль , масло растительное

огурец , форель , лук зеленый , масло оливковое , сухарики домашние ржаные

листы салата , лук салатный , огурец , помидорка черри , куриное мясо , кукуруза , брынза

квашеная капуста , зеленый консервирование горошек , зелень кинза , масло оливковое

авокадо , грецкий орех , маслины , черри помидоры , сыр пармезан , шпинат , фриллис , айсберг , приправы

свежая капуста , окорочка куриные , вареные яйца , консервированная белая фасоль , зелень , соль , масло растительное , яблочный уксус , перец черный молотый

помидор , перец сладкий , рукол , огурец , авокадо , сыр творожный , сок лимона , масло оливковое , бальзамический соус , семена кунжута , соль , перец , грудка

помидор , перец сладкий , оливки без косточки , сыр фетакса , чеснок , гренок из белого хлеба , кинзы , базилик , масло оливковое , соль

куриное филе , листы салата , помидор , огурец , сыр твердый , кедровые орехи , заправка кунжутная

филе трески , перец болгарский , шампиньоны , сметана , яйцо куриное , кукурузный крахмал , кукурузная мука цельномолотая , розовая соль , орегано , чеснок - большой

грудка куриная , огурец , помидор , консервированная фасоль , яйцо , сыр , сметана , горчица

отварное мясо , помидор , чеснок , бульон , майонез , соль , перец черный молотый , лук , сыр "гауда"