Салат питательный - рецепты с фото

Постный салат из белокочанной капусты с черносливом

капуста белокочанная, чернослив, морковь, сок лимона, соль, сахар, масло растительное, зелень

Инна 🏃‍♂️

Салат с фасолью и грибами - постный

консервированная фасоль, грибы, морковь, лук репчатый, огурцы маринованные, чеснок, соль, перец, зелень, масло растительное

Любовь Завьялова

Салат с тунцом

листы салата, помидоры черри, огурец, консервированный тунец, яйца, зелень, Для заправки:, масло оливковое, бальзам . уксуса, горчица в зернах, чеснок

Лариса Новак

Салат из яиц, огурцов и авокадо

авокадо, яйца, огурцы, лук зеленый, майонез, соль, перец черный молотый, лимонный сок

Елена Давыдова🙋

Салат с курицей и фасолью 😜

отварное куриное филе, консервированная фасоль, маринованные шампиньоны, морковь, лук, чеснок, перец болгарский, укроп, соль, перец

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Салат "Вагиз"

кукуруза консервированная, фасоль красная, сухарики, чеснок, майонез, зелень, сыр

Лера Переверзева

Салат с овощами и брынзой

помидоры, капуста пекинская, брынза, зелень, кунжутное масло, подсолнечное масло, огурцы

Дарья Браилко

Салат "Королевский", всегда выходит бесподобным

свекла, изюм, грецкий орех, сметана, соль

kalnina

Салат в авокадо с тунцом

авокадо, тунец, лук красный, помидоры черри, соль, специи, лимонный сок, масло оливковое, укроп

Нина ГОТОВЛЮ С ЛЮБОВЬЮ

Салат из консервированной рыбы и риса

консервы рыбная сайра, рис, лук, соль, перец, зелень

Ольга Кисленко (Колтырева)

Новогодний салат "Дубок"

ветчина, яйца, огурец свежий, шампиньоны свежие, лук репчатый, картофель, приправы, соль, перец черный, майонез, масло растительное

Lorchen

Салат с креветками

проростки люцерны, креветки, томаты черри, винный уксус, масло оливковое, соль

Ольга Селезнева