avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из яиц, огурцов и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из яиц, огурцов и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Давыдова🙋
Сегодня решила приготовить лёгкий и питательный салат из авокадо,яиц и огурцов.В...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Среднего авокадо 1 шт.
  • Яиц 2 шт.
  • Огурцов 2 шт.
  • Зелёного лука 1 шт.
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Чёрного молотого перца 1 щеп.
  • Лимонного сока 1 дес. л.

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Следует использовать мягкий, спелый плод авокадо, кремовой текстуры. Если вы приобрели твёрдый плод, отложите его на пару дней для дозревания. Авокадо разделить на две половинки, убрать косточку,очистить от верхней кожуры. Затем нарезать его кубиками среднего размера и сбрызнуть свежевыжатым соком лимона. Это делается для того, чтобы кусочки авокадо не потемнели, а также лимонный сок придаст салату пикантную кислинку.
2
Варёные яйца нарезать кубиками, не стоит резать мелкие кубики, чтобы желтки при перемешивании не размазались по салату.
3
Огурцы нарезать кубиками.
4
Зелёный лук измельчить колечками средней ширины.
5
Добавить майонез, соль, перец по вкусу и перемешать. Салат готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями