avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Новак
Легкий, сочный и очень вкусный и питательный салат с тунцом! Готовится просто и быстро!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Листьев салата 1 пуч.
  • Помидоров черри 200-250 г
  • Огурец 1
  • Консерв. тунца 1 бан.
  • Варён. яйца 3
  • Зелени 3-4 вет.
  • Для заправки:
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Бальзам. уксуса 1 ст. л.
  • Горчицы в зёрнах 1,5 ч. л.
  • Чеснока 2 зуб.

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Листья салата помыть, просушить и нарвать в салатник.
2
Помидоры Черри помыть и разрезать напополам. Также порезать напополам на пластинки огурец и выложить это на листья салата.
3
Добавить нарезанные яйца, выложить равномерно кусочками тунец.
4
Полить сверху заправкой и посыпать нарезанной зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями