салат руккола с тыквой и авокадо

очищенная тыква, нут, помидор, моцарелла, красный лук, руккола, масло оливковое, соль, перец

тыква, груша, руккола, орехи, мед, уксус, масло оливковое, корица, соль, перец

руккола, тыква, сыр фета, красный лук, лимон, масло оливковое, соевый соус, зира, паприка, соль

тыква, огурец, руккола, лук, сыр творожный, масло оливковое, зернистая горчица, соус терияки

тыква, масло оливковое, соль, перец, свежая руккола, поджаренные тыквенные семечки, орех грецкий, сушеная вишни, Для заправки:, белый бальзамический уксус, кленовый сироп, молотый перец

тыква, руккола, сыр фета, кедровые орехи, масло оливковое

тыковка, сыр, руккола, орехи кедровые, масло, соль, перец

печень куриная, тыква, руккола, помидор, соль, перец, масло оливковое

На одну порцию:, тыква, томат-черри, зеленая фасоль, руккола, соль, перец

свекла, тыква, руккола, лоло росс, салат, сыр творожный, семена тыквы, кунжут, соль, перец, масло оливковое, бальзамический уксус, чеснок

тыква, руккола, огурец, виноград, кедровые орехи, масло оливковое

тыква мягких сортов, орехи, семечки, руккола, половинка яблока, грейпфрут, сухофрукты, курага, чернослив, мед, кунжут