
Постное меню на 14 Марта Салат с тыквой, яблоками, орехами, сухофруктами, тёртыми овощами и мёдом 🍯
Рецепт с фото пошаговый
Автор food_from_ksu
#пост #вегетарианство 
Сегодня 14 марта, день когда можно кушать: 
⛪️ • Вареную пищу...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква мягких сортов
 - Орехи (у меня грецкие и кедровые)
 - Семечки
 - Руккола
 - Половинка яблока
 - Немного грейпфрута
 - Сухофрукты: курага, чернослив
 - Мёд
 - Кунжут
 
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты.
2
Грейпфрут нарезать кубиком.
3
Тыкву и яблоко натереть на крупной терке. Выложить все ингредиенты на сервировочное блюдо и полить мёдом.
4
Приятного Аппетита!
5
6
7
8
4.831842
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями










































































































