avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с печенью и тыквой
Тёплый салат с печенью и тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с печенью и тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
331 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная печень 400 г
  • Тыква 150 г
  • Руккола или любой салатный микс
  • Крупный помидор 1
  • Соль, перец, оливковое масло для заправки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Тыкву чистим, режем квадратиками по 1,5 см готовим в микроволновке мин 5, либо запекаем в духовке, проверяем зубочисткой, пробуйте, если нужно, то готовьте ещё
2
Куриную печень режем пополам, нагреваем сковороду, обжариваем до готовности мин 15 примерно, в конце солим, перчим.
3
Помидор режем на 8-10 частей, не мелко и не крупно
4
Зелень моем и обсушиваем, соединяем в миске все ингредиенты, все перемешиваем, заправляем оливковым маслом
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями