салат со шпинатом и зёрнами киноа

грудка куриная , стебли сельдерея , огурцы , лук зеленый , шпинат , греческий йогурт , желание зелень , чернослив , орех грецкий , соль , перец

шпинат , перец сладкий , кукурузы , маслины , масло растительное

печень индейки , лук , масло оливковое , горчица , мед , апельсиновый сок , соевый соус , миндаль , шпинат , руккола , петрушка , голубика

хурма , шпинат , руккола , кедровый орех , страчателла , масло оливковое , горчица дижонская , бальзамический уксус , апельсиновый сок , авокадо , соевый соус , мед

шпинат , горох нут , перец болгарский , лук репчатый , соль , перец черный , перец красный , лимон , чеснок , масло растительное

куриное филе отварное , редис , огурец , сельдерей , шпинат , масло оливковое , соль , перец черный , зелень на ваш вкус

яйца , шпинат , маслины , соль , консервированный тунец , майонез

перец болгарский , огурец , петрушка , брынза , красный лук , помидорка черри , масло растительное , листы шпината , соль , перец

булгур , помидор , красный лук , шпинат , кукурузы , слайса бекон , авокадо , песто , перец

капуста кейл , шпинат , помидор , авокадо , огурец , креветки , консервированный ананас , красный лук , брынза , кунжут , сок лимона , масло оливковое , соевый соус , свежий имбирь , чеснок , соль , перец

шпинат , хурма , козий сыр , соль , перец , масло оливковое , кедровые орехи очищенные , бальзамический соус

креветки отварные , помидоры , стебли сельдерея , пучок листьев шпината , чеснок , соль , смесь перцев молотая , лимонный сок , масло оливковое