салат со шпинатом огурцом яблоком семечками и орешками

молодой шпинат , томаты черри , укроп свежий

руккола , шпинат , тигровые креветки , помидоры черри , сыр фета , инжир , ялтинский лук , чеснок , подсл . масло , соль , перец , соус , масло оливковое , бальзамический уксус , мед , лимонный сок

морковь , куриное мясо копченое либо вареное , шампиньоны , майонез , свежий огурец , крекер , шпинат , редиска , яичный желток

перец болгарский , помидоры , синий лук , листы шпината , руккола , свекла , соль , подсолнечное масло , сыр фета , сушеная петрушка

нут , шпинат , чеснок , помидор , если черри тот , кукурузы , перец болгарский , масло оливковое , лимонный сок , без него

печень , соевый соус , чеснок , масло оливковое , шпинат , картофель запеченный , кунжут , перепелиное яйцо , красный лук , зеленое масло

печень куриная , инжир , сыр , шпинат , руккола , масло оливковое , бальзамик , соль , перец , специи

листы салата , руккола , шпинат , огурец , кинза , чеснок , мякоть индейки , шампиньоны , сок лимона , устричный соус , соль , сыр camembert

шпинат , огурчик , разноцветные помидорки , запеченная , филе анчоуса , васаби , лимонный сок , масло оливковое , соуса свиты чили

свекла , шпинат , соль , перец черный молотый , масло растительное

картофель , мясные деликатесы , маринованные огурчики , шпинат , масло оливковое , горчица зернистая , уксус винный , чеснок , уксус , сахар

творог в зернах , розовые сливовидные томаты , огурец , салатные шпинат , специи , соль