салат с морской водорослью чука

филе кальмар , морская капуста , морковь , огурцы свежие , лук репчатый , листы салата , лимон , масло растительное , сахар , соль

отварной рис , капуста белокочанная , морская капуста , отварные яйца , консервированный тунец , майонез , орех грецкий , количество продуктов зависит от вашей тарелки

кальмар , палочки крабовые , яйца , морская капуста , лук репчатый , майонез

свекла отварная , морская капуста , чеснок , масло растительное , соль

морская капуста , кабачок , белый лук , масло оливковое , соевый соус , лимонный сок

капуста , морская капуста , лук , яйца , соль , специи , сметана , соевый соус , сок лимона

морская капуста , морковь , кукуруза , чеснок , лимон , масло оливковое , соль , специи , соевый соус

морская капуста "витаминная" , палочки крабовые , лук , яйца , майонез , соль

морская капуста , крабовое мясо , куриная вареная грудка , вареные яйца , свежий огурец , майонез

рыба , вареные картофелин , вареные яйца , лук , майонез , икорная закуска , чипсы картофельные

капуста белокочанная , морская капуста , лук зеленый , зелень , свежий огурчик

тунец , морская капуста , яйцо , рис , яблоко , майонез