салат с нута

б . консервированного нута , сыр халуми , огурец , красный лук , маслины , салатные листы , Для заправки: , масло оливковое , винный уксус , чеснок , лимонный сок , соль , перец

б нута консервпрованного , перец болгарский , помидор большой , лук , соль , масло растительное

капуста пекинская , огурец , морковь , маслины , перец желтый , грецкий орех , лимонный сок , масло растительное , отвар после нута , соль , перец черный , чеснок сушеный , пищевые веганские дрожжи

тыква , листы бэби-шпината , сыр фета , масло оливковое , Для обжаренного нута: , нут консервированный , кумин , чесночный порошок , Для заправки: , паста тахини , лимонный сок , вода , чеснок , соль перец

капуста белокочанная , морковь , свежая петрушка , укроп , жидкость от гороха нута , подсолнечное масло , горчица , лимонный сок , соль

нут , картофель , мука , укроп , петрушка , соль , молотый перец , сухари панировочные кукурузные , масло оливковое , булка , помидоры , салат , свежий огурец , сыр фет , базилик , густой натуральный йогурт , чеснок , сельдерей

жидкость , оставшаяся после варки нута , оливковое , зубчик чеснока , соль , лимон , листы салата романо , грудка куриная , приготовленная на гриле , сухарики из белого хлеба , пармезан

📌Тофу из нута: , вода , нутовая мука , агар-агар , мисо паста , сушеный лук , куркума , 📌Для салата: , капуста красная , лук зеленый , чили , кинза , масло оливковое , лимонный сок , соль морская , перец черный молотый