1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат из тунца, нута и огурца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Диана Алисова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунец 1 бан.
- Огурец большой 1
- Нут консервированный 5 ст. л.
- Зелень
- Сушёный базилик, чёрный перец
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Смешать в миске тунец, нарезанный огурец и нут. Нарезать любую зелень: укроп, петрушка, кинза, руккола (у меня были листики салата), добавить туда же.Так же перец, базилик, итальянские травы или любые другие специи. Ещё можно добавить растительного/оливкового масла. Сытный и полезный салат готов!🥗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94949
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
