салат с рыбой и кальмаром боцман

слабосоленая семга , креветки , руккола , помидор , авокадо , масло оливковое , дижонская горчица в семенах , бальзамический уксус , соевый соус , мед , чеснок , яйцо куриное

консервированный тунец , помидор , огурец , лук , укропчик , сыр фетакса , масло оливковое , соль , перец

консервированный тунец , картофель , яйца

мякоть авокадо , ялтинский красный лук , сок лайма , сельдерей , филе тунца в собственном соку , соль , перец

консервированный тунец , огурец , помидор , руккола , лук зеленый , масло оливковое , лимонный сок , итальянские травы , соль , перец , соус бальзамик

отварной рис , капуста белокочанная , морская капуста , отварные яйца , консервированный тунец , майонез , орех грецкий , количество продуктов зависит от вашей тарелки

тунец в оливковом масле , яйцо отварное , отварный картофель , лук-порей , перец сладкий , салатные листья , петрушка , масло оливковое , перец черный , бальзамический уксус , сладкая горчица , кленовый сироп , соль

консервированный рубленый тунец , зеленый салат , помидорка черри , сыр твердый , отварные яйца , каперсы , красная луковица , масло растительное , яблочный уксус , соль , перец черный , прованские травы

рис , красный лук , черри , огурец , кукурузы , тунец , масло оливковое , лимонный сок , соль , петрушка , перец

картофель , сельдь , лук красный салатный , соленый огурец , зеленый горошек , масло растительное , сок лимона , горчица

лосось , манго , огурец , морковь , руккола , кунжут , заправка , масло оливковое , мед , лимонный сок , имбирь , табаско

слабосоленая семга , перепелиные яйца , помидоры черри , салатные листы , бальзамический соус , лимонный сок , соль , зелень петрушки