салат с тунцом и гранатом

перепелиные яйца, салат из зелёного салата, помидор, зеленая фасоль, морковь, кукуруза, тунец может, маринованные огурцы, листы петрушки, винегрет, масло оливковое, поваренная соль, перец черный, посыпка чесночный порошок, горчица, белый уксус, черные оливки

тунец в масле, салатный микс, картофель, стручковая фасоль, вареное яйцо, помидоры черри, маслины, каперсы, масло оливковое, горчица, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, перец черный

консервированный тунец, помидор, огурец, яйцо отварное, листы салата, петрушка, перец, кунжут, масло оливковое

листы салата, тунец, маслины без косточек, помидоры, кукурузы, соль, масло оливковое

салат, огурец свежий, помидор, лук зеленый, тунец, сухарики, соль, масло растительное

огурец, салатные листья, сельдерей, киви, моцарелла, тунец, масло оливковое, соль, перец черный молотый, кориандр

руккола, помидорка черри, тунец в собственном соку, кукуруза, авокадо, яйцо, тыквенные семечки, соевый соус, сок лимона, масло оливковое

консервированный тунец, салат листовой, помидоры, сыр халлуми, масло оливковое, соль, перец, соевый соус

авокадо покрупней, консервированный тунец, помидор, яйцо, соль, перец черный молотый, сок половинки лимона, сыродавленное масло

филе тунца, рукол, авокадо, грейпфрут -дольки, помидоры черри, каперсы, инжир свежий, ростки гороха, имбирь маринованный, Для соуса. Все ингредиенты смешать и пробить блендером:, масло оливковое, соевый соус, жидкий мед, сок лайма

салат айсберг, свежий огурец, помидор, тунец, луковица красного лука, либо обычный лук маринованный, отварные яйца, масло оливковое, горчица, лимонный сок

тунец, капуста пекинская, яйцо, огурец, йогурт, майонез, лук зеленый