салат с тунцом и пармезаном

консервированный тунец , огурец , помидор , руккола , лук зеленый , масло оливковое , лимонный сок , итальянские травы , соль , перец , соус бальзамик

отварной рис , капуста белокочанная , морская капуста , отварные яйца , консервированный тунец , майонез , орех грецкий , количество продуктов зависит от вашей тарелки

тунец в оливковом масле , яйцо отварное , отварный картофель , лук-порей , перец сладкий , салатные листья , петрушка , масло оливковое , перец черный , бальзамический уксус , сладкая горчица , кленовый сироп , соль

консервированный рубленый тунец , зеленый салат , помидорка черри , сыр твердый , отварные яйца , каперсы , красная луковица , масло растительное , яблочный уксус , соль , перец черный , прованские травы

б . тунца в масле масле масле , фенхель , яйцо отварное , авокадо , оливки , фаршированный перец , соус майонезное , петрушка

картофель , майонез , тунец , морковь , яичный белок , лук зеленый , кукуруза , сыр , огурец свежий , палочки крабовые , сухарики

тунец , помидор , огурец , пара шпината , масло оливковое , кунжут

консервированный тунец , вареные яйца , помидорка черри , майонез , зелень

тунец , масло растительное , сыр фета , томат , огурец , салат , укроп

консервированный тунец , яйцо куриное , салатные листья , морковь , огурец свежий , перец красный , оливки без косточек , лук-порей , заправка , сладкая горчица , сахзам , сок лимона , масло оливковое , соль

тунец , огурец , яйцо , сметана , зелень , сыр

авокадо , тунец в собственном соку , листы салата , перец болгарский , помидор , ореховая заправка сенсой , масло растительное , соль