салат с тунцом и тыквой и не только

консервированный тунец , жменька нарезанная кубиками свежая тыква , микс салат , вареное яйцо , сыр твердый , ржано-пшеничные сухари , укроп свежий , масло оливковое , бальзамический , перец черный молотый , соль

салат айсберг , свежий огурец , помидор , тунец , луковица красного лука , либо обычный лук маринованный , отварные яйца , масло оливковое , горчица , лимонный сок

тостовый хлеб , консервированный тунец , отварные яйца , свежий огурец , майонез , сыр , чеснок , салат листовой , помидор , фасоль , сыр фета , зелень

огурец маринованный не , кукуруза консервированная , тунец рубленый в собственном соку , яйцо вареное , лук , майонез , чеснок , соль , перец , петрушка

консервированный тунец , авокадо , яйцо вареное , огурцы маринованные , огурец свежий , редиска , микс листьев салата , лук красный , уксус яблочный , горчица зернами , горчица не острая , соль , перец черный молотый , лимонный сок , масло оливковое

помидоры , стручковая фасоль , салат листовой , яйца куриные , консервированный тунец , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец черный молотый , не острая горчица

вареное яйцо , киноа отварной , тунец в собственном соку , йогурт натуральный , сметана , прованские травы , сок лимона , листы салата . у меня не было , я заменила на пекинскую капусту , добавила сельдерей

консервированный тунец , салатная зелень , брынза , авокадо , помидоры черри , семечки тыква

салат , картофель , перепелиные яйца , не большая луковица , тунец в масле , молодая строчка фасоли , корнишон , масло оливковое , масло сливочное , соль , перец

масло оливковое , дижонская горчица , лимон , анчоусы , листы салата , консервированный тунец , помидоры черри , перепелиные яйца , фасоль стручковая зеленая , я взяла на пару готовую в банке , молодая картошка , я не брала , оливки без косточек , лук репчатый

консервированная фасоль , консервированный тунец , чеснок , зелень , лук зеленый , соль , перец , масло , свежий огурчик , не было , взяла консервированные

стейки тунца , помидоры , груши , яйца вареные , бальзамический уксус , перец черный молотый , яичный желток , йогурт натуральный без сахара , горчица не острая , масло оливковое , лимонный сок , соль